POUR QUI
Ce n'est pas une retraite pour tout le monde. C'est une retraite pour les femmes qui ont besoin de se poser, pas de se prouver quelque chose.
Tu sens que certains schémas se répètent dans ta vie sans comprendre pourquoi
Tu portes quelque chose qui vient de loin, de ta famille, de ton histoire
Tu veux manger sainement, te sentir bien dans ton corps, dormir vraiment
Tu es fatiguée des relations de surface qui t'épuisent
Tu n'as pas envie de hurler dans une piscine froide devant des inconnues
Tu veux te déconnecter du quotidien pour te reconnecter à toi-même
L'approche
C'est une approche thérapeutique qui explore les dynamiques invisibles transmises de génération en génération.
Ce qui se joue dans la famille, les loyautés silencieuses, les traumatismes non résolus, les places non occupées, influence votre vie aujourd'hui, souvent sans que vous en soyez consciente.
En constellation, on rend visible ce qui était caché. On redonne à chacun sa juste place. Et quelque chose se libère.
Cette retraite intègre la constellation comme fil conducteur, entrelacée avec des séances de Gestalt, des rituels ancrés dans la nature grecque, et de longs moments de silence, de partages et de beauté.
L'équipe
Sandrine anime les ateliers de constellation avec une présence douce et une expérience profonde. Elle crée des espaces où ce qui était figé peut bouger, et où ce qui était lourd peut être posé.
Marie tisse le fil entre les ateliers. Elle anime les cercles de Gestalt, les rituels d'ouverture et de clôture, et veille à ce que chaque femme soit accompagnée dans ce qu'elle traverse.
Tarif
4 nuits en villa privatisée en Crète
Tous les repas du dîner J1 au déjeuner J5
10 ateliers de constellation familiale soit 2/jour
1 séance d'accompagnement Gestalt individuel
Toutes les activitées prévues durant la semaine
Appel individuel avec Marie avant la retraite
Vols (à réserver individuellement)
Transferts aéroport (covoiturage organisé)
EARLY BIRD
Prix préférentiel pour les premières inscrites
Infos en avant-première sur la retraite
Agenda 2026
Les prochaines parenthèses
Quand les mots ne suffisent plus, le corps parle. Yoga somatique, travail de voix, marche silencieuse dans le Luberon. Une invitation à habiter ton corps avec douceur.
Trois jours pour déposer ce qui pèse, retrouver ton souffle et renouer avec ce que tu es vraiment. Séances de Gestalt, rituels du matin, bain sonore et cuisine vegetarienne.
Dans l'intimité
Chaque retraite réunit 6 à 10 femmes maximum pour garantir un espace safe, intime et vraiment transformateur.
Praticiennes Certifiées
Chaque retraite est co-animée avec des intervenants soigneusement sélectionnés.
Des lieux préservés
Maisons de caractère, domaines naturels, lieux chargés d'histoire. Le cadre fait partie du soin.
Pourquoi j'ai créé ces retraites
Pendant des années, j'ai cherché des espaces où il était vraiment possible de ralentir. Pas juste de "se reposer", mais de descendre en soi, de faire le tri, de repartir autrement.
Ces retraites sont nées de ce manque. Et de tout ce que j'ai appris en traversant mes propres transitions ; les ruptures, les recommencements, les silences nécessaires.
Aujourd'hui, je crée ces espaces pour d'autres femmes. Des femmes qui sentent que quelque chose doit changer, mais qui ne savent pas encore par où commencer.
Ce que je sais, c'est que le corps sait. Que la nature guérit. Et qu'une femme entourée des bonnes personnes, au bon endroit, peut se retrouver beaucoup plus vite qu'elle ne le croit.
Marie.
Les retraites Maison Anaya sont pensées pour les femmes adultes traversant une période de transition ou ressentant le besoin de faire une pause profonde. Aucune expérience en thérapie ou en pratiques spirituelles n'est nécessaire. Ce qui compte, c'est l'intention d'être là pour soi.
'est souvent le cas de la moitié du groupe. Avant chaque retraite, un appel individuel avec Marie est proposé pour répondre à tes questions, clarifier tes attentes et t'assurer que le format te correspond. Tu ne débarques jamais à l'inconnu.
Cela dépend de la retraite et de la formule choisie. Certaines retraites proposent des chambres individuelles, d'autres des chambres partagées à deux. Le détail est précisé sur chaque page retraite. L'hébergement est toujours soigneusement choisi pour le confort et la qualité du repos.
Oui. Le tarif comprend l'hébergement, les repas (préparés avec des produits locaux et de saison), l'ensemble des ateliers et séances, et les rituels. Seul le transport jusqu'au lieu de retraite est à votre charge.
Un acompte de 30% est demandé à la réservation. En cas d'annulation plus de 30 jours avant la retraite, l'acompte est remboursé intégralement. En dessous de 30 jours, il reste acquis mais peut être reporté sur une prochaine retraite sous conditions.
Les retraites Maison Anaya intègrent des approches issues de la Gestalt et des pratiques de croissance personnelle, mais elles ne remplacent pas un suivi thérapeutique individuel. Elles sont des espaces de mieux-être, d'exploration et de reconnexion, pas des thérapies au sens clinique du terme.